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孕期的維他命補充很重要，有些人喜歡從食物中自然攝取，可是紅豆擔心每天吃的食物還不太夠，尤其又要供應兩個寶寶，所以每天還是會吃一下維他命，感覺比較心安一些。
懷孕初期時，醫生有建議我每天要吃葉酸+孕婦綜合維他命，下列兩款是醫生建議的。
到了中期，紅豆開始補充鈣，上網查了一下，吃檸檬酸鈣比較不會便秘，所以就去藥局找了下列的產品來補充，剛好綜合維他命也沒了，就順便買了另一款的孕婦綜合維他命。檸檬酸鈣吃了一個多禮拜了，還好沒有出現便秘的情形。
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